彩神APP争霸快3是骗局吗app_彩神APP争霸快3是骗局吗app官网_ 2018浙江嘉兴中考作文范文五:写一封回信/演讲稿(5)

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  关于克服当众怕羞的心理,卡耐基先生最有经验,而在他的众多经验中最基本的经验却说:“我想假设听众都欠你的钱,正要求你多宽限几天;你是神气的债主,根本不让怕這個 人。”

  有一次,卡耐基参加训练班的毕业聚会,在聚会上,有另另一个多毕业生当着二百多人的面对這個 人说:“卡耐基先生,五年前,我来到你举办示范表演的一家饭店。当我来到会场门口,就停住了。我知道倘若走进房间,参添加课,早晚都得要讲演一番。我的手僵在门柄上,我害怕走进去;最后,不到转身走出了饭店。当时,我想是知道你能教人轻易举地克服恐惧——那种面对听众会瘫软的恐惧,我就不让白白错过遗弃的五年了。”

  听完他励志的话 后,卡耐基深为他不为社 的仪态和自信所吸引,事先他原本坦诚相告,并全是隔着张桌子在闲话家常,却说在对着這個 人发表议论。这说明,他已删改克服了当众怕羞的心理,他必定能借助现在所具有的表达能力和信心,使避免行政事务的技巧大为增加。這個 人说,他却说在五年或十年事先便已战胜恐惧,那他比目前的现在肯定已享受了更多更好的成功和快乐。

  爱默生说:“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”这话是很对的。也正事先不到 ,卡耐基认为消除恐惧与自卑感是這個 人掌握演讲和谈判技巧的最好措施之一。而在你這個 过程中,卡耐基认为,练习在公共场合说话是绿帘石的一种 措施,它不仅都才能 克服不安,有并且 能够建立勇气和自信。事先当众说话都才能 使這個 人控制住這個 人的恐惧。

  在卡耐基看来,要真正克服惧怕当众讲话的心理,才能 从以下几块方面着手:

  首先,要弄清這個 人为哪些地方害怕当众说话。

  我我觉得,害怕当众说话并全是某有另另俩這個 人的心理,大多数人都程度不同地具有你這個 心理,有并且 ,这也都才能 说是相当一次责人的一并心理特点。根据卡耐基的调查,在大学里,百分之八十至九十的学生在现在开始上台演讲时全是一定的恐惧感;而在卡耐基成人演讲口才训练班里,课程现在开始时惧怕上台演讲的比例几乎是百分之百。

  卡耐基认为,一种 程度的登台恐惧感对這個 人练习演讲反却说有益的,事先人类天生就具有一种 应付环境中不寻常挑战的能力。他原本提醒這個 人,当你注意到這個 人的脉搏和呼吸加快时,千万我觉得过于紧张,而要保持冷静,事先你的身体一向对外来的刺激保持着警觉,你這個 警觉表明它已准备采取行动,以应付环境的挑战。倘若你這個 心理上的预备期是在一种 限度之下进行的,当事者会有并且 而想得调快,说得更流畅,有并且 一般说来,会比在普通清况 下说得还更为精辟有力。

  一般来说,即使是职业演说者,也从来不让删改克服登台的恐惧,這個 人在现在开始演讲时也這個 地几乎突然這個 怯意。有并且 ,你這個 怯意在开头的几句话里会表现出来,只不过,這個 人能调快地克服你這個 怯意,进入镇静的清况 。

  這個 人害怕当众说话的主要由于,是這個 人不习惯于当众说话。罗宾生教授曾说:“恐惧皆衍生于无知与不选取”。这话说得很有道理。事先对于大多数初登讲台的演讲者来说,当众说话是有另另一个多未知数,這個 人我觉得了解当众演讲是何如一回事,就不免心里感到焦虑和恐惧。对于這個 人而言,那是一连串错综复杂而陌生的情境,要比学打网球或学开汽车才能 感到错综复杂,要使你這個 可怕的情境变得单纯而轻松,就要靠坚持不懈的练习。

  我我觉得,只却说通过练习获得成功演说的人,当众说话就会变得不再是一种 痛苦,却说一种 享受了。

  著名的演说家和生理学家爱德华·威格恩先生原本非常害怕当众说话和演说、在他读中学时,一想到要起立做五分钟的讲演,就惊悸莫名,但他经过努力事先,却克服了恐惧。

  他的事迹对卡耐基影响颇深。下面却说他走上成功之路的故事。

  “当讲演的日子靠近了,”他写道,“我就真病了。倘若一想到那可怕的事情,血就直住脑门冲,我的两颊烧得难过,不得不到学校里面去,把它贴在冷凉的砖墙上,设法减少汹涌而来的潮红。读大学时也是原本。有一回,我小心地背下一篇讲辞的开头,‘亚当斯与杰佛逊事先过世,’当我面对听众时,我的脑袋轰轰然,几乎不知置身何处。我勉强挤出开场白,除了‘亚当斯与杰佛逊事先过世,’我再说没得别的词句,有并且 便鞠躬……在如雷的掌声中凝重地走回座位。校长站起来说:‘爱德华,這個 人听到这则悲伤的消息果真震惊,不过在目前的清况 下這個 人会尽量节哀的。”接着,就爆发出了震耳欲聋的笑声。当时我真想一死以求解脱,你你要就病了好几天。

  最后,他诚恳地说:“活在你這個 世界上,我最不敢期望做到的,便是当个大众演说家。”

  在遗弃大学一年后,爱德华·威格恩先生突然住在丹佛。

  在那场“自由银币铸造”的争论中,他读到了一本小册子,这本小册子建议实行“自由银币铸造”,爱德华·威格恩先生非常不同意你這個 观点,并感到十分愤怒,有并且 他当了手表做盘缠,回到家乡印第安那州。到了印第安那州事先,他便自告奋勇,就健全的币制发表演说,而在他的听众席上,有不少听众全是他的昔日同学。“我现在开始时,”他写道,“大学里亚当斯和杰佛逊的演讲那一幕又掠过我的脑海。我现在开始窒息、结巴,眼看就要全军覆没得。不过,听众和我都勉强地撑了过来;小小的成功使我勇气倍增,我继续往下说了自以为共要十五分钟的时间。使我惊奇的是,我我觉得我事先说了有另另一个多半钟头。结果,事先数年里,我是全世界最感吃惊的人,竟然会把当众演说当成這個 人吃饭的行业。什么都,我体会到了威廉·詹姆斯所说的‘成功的习惯’是哪些地方意思。”